[shortdesc]Instant Oats von IronMaxx[/shortdesc]

14 g Eiweiß pro 100 g!
Reich an Mikronährstoffen!
Komplexe Kohlenhydrate!
Ideal für Muskelaufbau- und Definitionsphase!

Optimale Kohlenhydratquelle

Haferflocken sind seit Jahrhunderten eine beliebtes Grundnahrungsmittel. Als gemahlenes Pulver aus Hafervollkornflocken sind Instant Oats auch heute eine optimale Kohlenhydratquelle für ernährungsbewusste Menschen und Sportler. Durch ihren niedrigen glykämischen Index werden die Instant Oats nur langsam verdaut und liefern dem Körper über einen langen Zeitraum Energie.

Pre oder Post Workout? Beides!

Ob als Oatmeal, als Zusatz eines Proteinshakes oder in Kombination mit Nüssen und Obst und dank ihrer guten Bekömmlichkeit können Instant Oats vielseitig eingesetzt werden. Fitness- und Kraftsportler nutzen sie vor allem nach dem Trainer als Weight Gainer in der Aufbauphase und in der Definitionsphase. Ausdauersportler hingegen nutzen sie, um ihre Glykogenspeicher vor der Belastung aufzufüllen.

Low Fat, high Carb

Mit 68g komplexen Kohlenhydraten, 14g Eiweiß und nur 7g gesunden Fetten pro Portion sind die Instant Oats für eine kohlenhydratreiche und fettarme Ernährung bestens geeignet. Mit 400kcal und nur 0,59g Zucker je 100g ist das naturbelassene Hafervollkornpulver ein häufiger Bestandteil von Ernährungsplänen.

Nährwerte pro	Portion 30g*	100g
Brennwert kJ	498 kJ	1660kJ
Brennwert kcal	118 kcal	396 kcal
Fett	2,1 g	7,2 g
Kohlenhydrate	20 g	68 g
davon Zucker	< 0,5 g	0,6 g
Eiweiß	4,2 g	14 g
Salz	< 0,01	0,01 g

Zubereitung: eine Portion „Instant Oats“ (30g) (ca. 1½ gehäufte Esslöffel) mit 300 ml Wasser mischen

Einnahmeempfehlung: vor und nach dem Training

Inhaltsstoffe: Hafervollkornmehl

Dieses Produkt ist laut Herstellerangabe hochqualitativ verarbeitet und unbedenklich verkehrsfähig. Wir fungieren jedoch lediglich als Zwischenhändler und haben keinen Einfluss auf die Herstellung bzw. Zusammensetzung dieses Nahrungsergänzungsmittels.

IronMaxx Instant Oats Haferflocken