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Die passende Supplementierung und Sporternährung ist bei extremen Sportarten, wie etwa Boxen und Thaiboxen, essentiell. Kampfsporttraining verlangt dem Körper des Sportlers im Laufe der Zeit sehr viel ab, daher ist es sehr wichtig, dass der Athlet jeweils die richtigen Nährstoffe zu sich nicht, welche nicht nur die Kraft erhöhen, sondern auch die Ausdauer verbessern können, z.B. Eiweißshakes, Whey Protein, Gainer, carbhaltige Drinks, Aminosäuren, EAAs, Kreatin uvm. Zwischen Ernährung und Supplements sollte jedoch stets eine Balance herrschen, welche wiederum eine bestmögliche Trainingsplanung voraussetzt.
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