Ecdysteron ist ein Steroidhormon und gewinnt im Kraftsportbereich an Aufmerksamkeit und Beliebtheit. Grund dafür ist, dass Ecdysteron, das in Pflanzen und Kleinstlebewesen vorkommt, zu einer Erhöhung der Leistung beitragen und eine anabole Wirkung haben soll, die mit chemischen Steroiden vergleichbar ist. 

Hauptlieferant von Ecdysteron ist Spinat, der zusätzlich sehr viel Eisen enthält, und zu einer verbesserten Zellatmung und einem guten Energiestoffwechsel beitragen kann. 

Ecdysteron ist auch in anderen pflanzlichen Nahrungsmitteln enthalten, wie zum Beispiel Spargel, Quinoa oder weißen Champignons.