Radfahrer können neben einem strukturierten und durchdachten Ernährungs- und Trainingsplan auch von der zusätzlichen Zufuhr von Supplements und Nahrungsergänzungsmitteln profitieren. Hier wird der Fokus vor allem auf Inhaltsstoffe gelegt, die die Ausdauerleistung und die gesamte Performance steigern.

Wichtig sind hier besonders Kohlenhydrate, Elektrolyte und schnell verwertbare Energie in Form von Drinks, Shots und Gels.