Fast in jedem Badezimmer wird man - früher oder später - diverse Antifaltencremes vorfinden. Schon vor dem 30. Lebensjahr treten die ersten Falten auf. Die Gründe sind nicht nur unterschiedlich, sondern auch vielfältig. Zu wenig Schlaf, viel Stress, ein ungesunder Lebenswandel (Nikotin und Alkohol) oder eine mangelhafte bzw. falsche und... Weiterlesen...

Weight Gainer haben sich als effektives Nahrungsergänzungsmittel inzwischen einen festen Platz im Fitness- und Sportbereich erobert. Doch was hat es damit eigentlich genau auf sich und welche Punkte gilt es bei der Einnahme zu beachten? 1) Wissenswertes rund um das Thema Weight Gainer Wie der Name bereits sagt, sind Weight... Weiterlesen...

Als Ergänzung zu effektivem Sport und Krafttraining können hochwertige Proteinshakes den Muskelaufbau fördern. Damit gilt der Proteinshake in Sportlerkreisen auch als Basis-Nahrungsergänzungsmittel. In Proteinshakes verarbeitete Proteine können durch den menschlichen Körper oft rascher aufgenommen werden als Eiweiße, die über die reguläre Nahrung zugeführt werden. Studien konnten mittlerweile zudem belegen, dass... Weiterlesen...