In einer Zeit, in der man nicht mehr wirklich nachvollziehen kann, was die Nahrungsmittel aus dem Supermarkt beinhalten, kann es nicht schaden, ab und an dem Körper eine kleine Entgiftung zu gönnen. Hilfreich sein können dabei bestimmte Lebensmittel, von denen wir euch ein paar vorstellen. 1. Grapefruit Die Grapefruit ist... Weiterlesen...

Jeder, der ein paar Kilo zu viel auf den Hüften hat weiß, wie schwer es sein kann, dieses überschüssige Fett loszuwerden. Letztlich ist meistens der innere Schweinehund der begrenzende Faktor. Wir haben ein paar Tipps für euch, die euch beim Abnehmen helfen können. 1. Such dir Gleichgesinnte Ähnlich wie beim... Weiterlesen...

Der Urlaub steht vor der Tür und ihr habt noch ein paar Gramm zu viel auf den Rippen? Ihr wollt „ripped“ am Strand jedem euren hart erarbeiteten Körper zeigen? Dann haben wir hier fünf Lebensmittel, die euch dabei unterstützen könnten. 1. Weißkohl Ja, ihr lest richtig: Weißkohl. Das Gemüse, dass... Weiterlesen...