Insgesamt mangelt es ja vielen Sportlern an der Trainingszeit. Die Vorsätze sind gut, aber der Alltag macht der Sache nur zu oft einen Strich durch die Rechnung. Wir haben fünf Tipps für euch, mit deren Beachtung zu häufigerem Workout führen kann. 1. Aufstehen => Training Man kennt es. Ein harter... Weiterlesen...

Jeder kennt es: Normalerweise freut man sich aufs Training, aber es gibt diese Tage, an denen einfach nichts geht, weder im Job, noch zuhause oder im Sport. Doch genau die Entscheidung, trotzdem ins Studio zu fahren und zu trainieren, machen einen wahren Sportler aus. Wenn ihr auch mal wieder so... Weiterlesen...

Kraftsportler nehmen ihr Hobby wohl so ernst, wie sonst nur wenige Jünger anderer Sportarten. Das liegt wohl hauptsächlich daran, dass zumindest der Erfolg von Bodybuildern über ihr Aussehen gemessen wird, also auf den ersten Blick erkennbar ist. Grund genug für uns mal eine Liste von Dingen aufzustellen, die bei Gott... Weiterlesen...